Victu, yogurt vel mala ': ieiunium, nisi molestum est,

Ita decretum est, uti certe. Escritorio tuum photo forma puellae speciem muros ipsi. Aut tu iustus est flipping per solito longior quam confluunt celebranturque. Forsitan non est, sed exiguus volunt ostendere cupidum numero inferiores. Ponderis citius reducere fama elit. Ad secundum dicendum ad problema - a victu "et yogurt apples. '

Sunt enim tres species principalis victu:

I) manducare tribus diebus non apples (1-1,5kg XXIV horas), et tunc dimidium-liter sequenti die yogurt per triduum:

II) et pomum Alternating kefir dies apud eundem, tantum ut in mox praecedenti articulo;

III) De usu simultaneous apples and yogurt, ut cibum et potum totalis pondus, non plus quam kilogram.

Optionem primo statim fas est dicere - pessimus est, quod omnis cibus pallium habet res, et si qua sunt super vos in die secundo kefir (poma) et non poterant ad vigilate. Victu "apples and yogurt 'in secundam version, non tam triste casuum similitudine, sed adhuc non massa. Et tertia optionem - mitissimum et facile sequi, sed etiam quid liceat, non magis quam 600g ipsi uti poma a die, si vos intentio in illa die ad bibendum kefir. Difficultas est apples - ut robora et appetitus in homine, est difficile prohibere etiam si zooms in ventre iam SOS.

Sed etiam ut gerunt habetis claudicabat pede. Quisque potest praestare non ad requiem diu in victu, saepe victu simul et opere (vel peius - studio). Quamquam haec methodus discipuli nonnisi festis coram volutpat nec omnino finem semestri, non quia ipsum esse credere sententiae ratio experiri statuit. Potius ne summae rei periculum eorum academic victoria, quod in annis magis ac magis ad diploma dant operam. Mutare potes, et dies festos, et in specie de duobus mensibus.

Victu "butyrum mala" perdere non dat celeriter. Haud minus grata liberalitate version of "et ova, citri." Item victu similis ad primam "kefir-malum-pullum". Quas rationes pondus damnum est maximum usum regulamque totus victus non plus decem. Et melior est qui limit "circum" in victu, si sit cyclic.

Si autem iam non sedent super - erit pati inter ungues et capillos et immune ratio. Melius ergo est, ne summae rei periculum est. Praesertim quia post corpus prope fame pereo inter mechanism est quia "urbs rebellis est appetitus," et omnes tui passionem perfecta est, prius senserat, convertam in cinere. Sic curam exitus a recto victu.

Adice mediocris comedi calorie victu et adde C calories per diem, nisi in venis 1200-1400kkal. Hac hebdomada non potuisti prohibere. Talentum continuo scandalizatur aut manere necesse est ut (si vis amittere pondus) aut augmentum ponderis gradu constantiae calories consequatur.

Alius option - a in victu yogurt et oatmeal. Si enim adjuvat non abiit in consilio Occidentis exempla monstrabit, et idoneitatem: carbohydrates - 16.00 usque. Quod manducare prandium et prandium, oatmeal, yogurt et post 16.00. Hoc mono-victu, ita etiam sunt fines tempus (dies X) pro eo.

Si effective victu de quibus nos? Etiam 2-3 kg per VII dies amittere 3-5 - 10. in diebus X damnum recte tardissimum dure adeo ut pene quotidie fames perdes 50-100g denique scilicet non potestis. Praeter eos exire nisi recta lucra seu pondere insilit saltu. Puella, quia ego testimonium quomodo ad 4.5 kg, post III dies ad extrema victu, ut non obstante hoc, in quo suum propo non overeat, sed sicut fluida multa bibi. Scilicet ex aqua gravitas ponderis perdideris prius cum glycogen. Sic bonus es talem rationem omittit aliquid et mox ascendere in vado res est magni momenti. Cura ut valeas. A victu "apples and yogurt" - tantum modo ad proposita.